Poisson et fruits de mer

Ingrédients :   ♥800g de filet de colin ♥400g de filets de saumon ♥7 œufs ♥5 cas de farine de pois-chiche ♥2 oignons hachés (très finement!) ♥Du sel (env.1 cas ou selon ton goût) et du poivre , de l’aneth ♥3-4 gousses d’ail écrasées.   ♥Du beurre pour la...
      5-6 parts   Ingrédients : ♥Env. 1 kg de filets de colin ♥Huile d'olive ♥200g de fromage crème (St Moret, Philadelphia ou autre) ♥Env. 6 CAS de crème fraîche épaisse ♥200 ml. De crème entière liquide ♥60g de beurre salé ♥2 poignets de persil haché ♥2-3 gousses...

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 Surpoids, Alzheimer, diabèteT2, inflammations divers, Parkinson, SCI, épilepsie, cancer,  fibromyalgie....