Entrées

  Profitons de la saison d'asperges pour faire cette entrée.  Elle est assez vite faite, surtout si vous avez un reste d’asperges déjà prêt. La crème d’asperges peut également servir comme garniture dans des wraps lors d’un piquenique.     Ingrédients : ♥250 g d’asperges...
        Ingrédients : ♥500 g d’asperges vertes   Sauce : ♥ 5 CAC de tahine ♥5-7 CAS d’huile ♥1 œuf (1 grand ou 2 petits) ♥ Épices : Une pince de curry, une pince de gingembre, une pince de curcuma et une pince de piment de Cayenne.   Recette: ♦Épluchez...
Comptez un œuf/personneNous étions 4 :♥4 œufs durs, refroidis♥3 cuillères à soupe de mayonnaise♥Une pince de poivre♥1 cuillère à soupe d'huile d'olive♥2-3 cuillères à café d'œufs de lompe Préparation :♦Coupez les œufs en deux♦Dans un petit bol, videz délicatement les œufs (pour ne...
Ingrédients :♥500g d'asperges♥Du fromage deraclette (ou un autre fromage selon vos envies)♥env. 20-25tranches fines, de lardPréparation :♦Lavez lesasperges et épluchez-les si nécessaire♦Faites lesbouillir env. 12 min dans de l'eau salée.♦Coupez le fromage en lamelles de la largeur de deux...
♥1 avocat♥6-7 petites asperges. Les asperges fraiches étaient un peu chères, donc j'ai triché et utilisé des asperges en bocal.♥400 g de crevettes♥De la mâche♥ Éventuellement des petits dés de poivron rouge♥Pour la décoration: Éventuellement des grandes crevettes entières, précuites.Commencez...

Révolutionnez votre santé

prévenir et soigner

 Surpoids, Alzheimer, diabèteT2, inflammations divers, Parkinson, SCI, épilepsie, cancer,  fibromyalgie....