Smoothie verte (4 portions).

♥200ml de lait de noix de coco

♥75 g d'épinard (éventuellement surgelé)

♥100ml de tisane de réglisse-mente bien concentré, complètement refroidi

♥1 avocat

♥2 pêches

♥2 cuillères à soupe d'huile

♦Mettez tous les ingrédients dans un bol à bords hauts et passez la moulinette jusqu'à ce que ça devienne lisse. Mettez-la au frigo pendant environs 30-45 minutes et servez-la bien frais.


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