Recette Mugcake : pour 1 portion (1 tasse)

 

 

 

 

Temps de préparation : 10 minutes + 2 minutes microonde

Ingrédients :

·          20 g beurre fondus

·          1 œuf

·          2cc Farine d'amande

·          1cc huile de colza

·          2cc farine de coco

·          1cc psyllium blond (farine)

·          1cc poudre d’amandes

·          2cc xylitol

·          4 gouttes stevia

·          ½ cc Levure chimique

·          45g framboise

·          1 tasse qui peut aller au micro-ondes

Préparation :

1) Commencer par faire fondre le beurre à feu doux

2) Pendant ce temps, casser l’œuf dans la tasse, ajouter la Farine d'amande, la farine de coco, le psyllium blond , la poudre d’amande , xylitol

3) Ajouter les liquides : huile de colza, stevia et beure fondus et levure chimique puis mélanger une première fois ave une cuillère

4) Ajouter les framboises et mélanger pour bien dispatcher les framboises

5) Laisser 2 min au micro-ondes et puis bon app !

 

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