Quelques idées d'apéritif qui ne demande pas de préparation.

Gare aux sucres cachés dans les sauces achetées prêtes à être consommées.

Lisez bien les déclarations sur les produits. Pour éviter de tomber dans les pièges des glucides cachés sous différents noms, veuillez suivre ce lien : 

http://cms.plumette-la-gourmande-lchf3.webnode.fr/que-dois-je-mettre-sur-ma-liste-de-courses-/comment-reconnaitre-le-sucre-sur-la-declaration-dun-produit/


Des Idées pauvres en glucides:

Des cubes de fromage (féta, emmenthal, comté........)

Des olives

Du jambon séché

De différentes noix salées

Des crudités avec du fromage du même style que le Philadelphia
comme trempette

Saucisson sec (Att ! Il y a souvent du sucre dedans)

Tappenade comme trempette pour des crudités.


Sujet: Quelques idées d'apéritif qui ne demande pas de préparation.

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