Boisson de soleil , 2 portions

 

Pour le microbiome ;-)

 

 

Ingrédients :

♥3-4 tomates bio (bio, car je n’enlève pas la peau !)

♥250 ml de kéfir de jus d’orange

♥La moitié d’une carotte de taille moyenne

♥2 cas d’huile de colza

♥2 Cac d’erytritol moulu en poudre fine (je le fais sur mon moulin à café électrique)

♥1 pince de sel

 

Préparation :

♦Lave les tomates et la carotte

♦coupe les tomates et la moitié de la carotte en pt dès et mets-les dans le bol de ton mixer

♦Ajoute le reste des ingrédients et mixe bien.

♦Mets la préparation au frigo pendant une demi-heure.

♦Verse dans deux verres. Bonne dégustation ;-)

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