Barres énergétiques.


Ingrédients :

♥200 g de beurre

♥env. 60-80g de graines de sésame

♥2 cuillères à soupe de Sukrin Gold

♥1 cuillère à soupe de sirop de yacon

♥30 g d'amandes hachées (pas trop finement !)

♥Éventuellement des amandes effilées pour la finition.


Préparation :

♦Faites fondre 50 g du beurre avec le Sukrin Gold et le sirop de yacon.

♦Quand le Sukrin Gold est bien mélangé avec le beurre, ajoutez le reste du beurre, les graines et les amandes hachées. Gardez les amandes effilées pour la finition.

♦Versez votre préparation dans des moules en silicone et semez les amandes effilées dessus.

♦Mettez vos barres au frigo pour qu'ils durcissent.


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