Pourquoi je ne perds pas de poids?

13/10/2014 10:57

J'espère que vous avez passé un bon week-end et que vous n'avez pas souffert des intempéries.

Nous avons pu profiter pour faire une bonne promenade en montagne. Nous avons la chance d'habiter à un endroit où nous avons de beaux sentierjuste devant la porte.  Sur ce blog nous parlons beaucoup de l'alimentation, mais il ne faut pas oublier de jeter un œil critique sur notre mode vie d'une manière plus global. Il est vrai qu'on peut perdre du poids avec le LCHF sans beaucoup d'effort physique, mais pour être en bonne santé il faut bouger aussi ! Le fait de faire du sport où tout simplement aller marcher un peu tous les jours est vraiment important pour votre santé.

Aujourd'hui je vous ai mis un article qui peut vous être utile pour comprendre pourquoi vous n'arrivez pas à perdre du poids avec le LCHF. Je vous donne quelques idées pour vous aider à jeter un œil critique sur vos habitudes alimentaires. Je vous souhaite bonne lecture !

http://cms.plumette-la-gourmande-lchf3.webnode.fr/lchf-perdez-du-poids-/pourquoi-je-ne-perds-pas-de-poids-quand-je-mange-lchf-/





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