Pour protéger votre santé, évitez le fructose !

23/02/2015 09:50


Hier, je suis tombé sur un article sur le fructose dans la section Actualité de la revue de consommateurs « Que choisir ».Voici ce que j'ai pu lire, et qui m'a confirmé (encore une fois) qu'il faut éviter les produits alimentaires industriels. Le fructose, utilisé massivement dans les boissons sucrées, est montré du doigt comme le facteur principal du diabète. Ce constat vient de la part des chercheurs américains ayant compilé de nombreuses études.  Selon que choisir le diabète n'est pas le seul souci. Une étude méné sur des rats nourris , pour un quart de leur ration avec du sucre de table (saccarose)pour les uns, « du sirop de, mais à haute teneur en fructose » pour les autres. Le fructose est le sucrant très fréquemment utilisé dans les boissons sucrées ,particulièrement aux États-Unis. Ce qu'on a pu constater était plutôt inquiétant ! Les femelles du second groupe avaient un quart de petits en moins et mouraient deux fois plus vite ! Si vous avez dans votre entourage des personnes qui consomment régulièrement des boissons sucrées, vous leur rendez service en leur
parlant des effets du fructose sur la santé. Un petit paranthèse : le sirop d'Agave contient beaucoup de fructose. La quantité varie selon le mode de fabrication mais il a ' d'une manière générale, plus d'inconvenants que d'avantages sur la santé.    http://www.santenatureinnovation.com/ne-gaspillez-pas-votre-argent-avec-le-sirop-dagave-2/

Le plus inquiétant dans tout ça : dans 3 ans l'Europe va complètement libérer le marché du sucre. Le sirop de maïs à haute teneur en fructose est beaucoup moins cher que la betterave et le sucre de canne et beaucoup de chercheurs craignent que l'épidémie de diabète, d'obésité ainsi que les maladies auto-immunes aille sérieusement augmenter à voir exploser, comme ça a été le cas aux États-Unis.  Il vaut donc mieux sensibiliser votre entourage, votre famille et vos enfants à ce problème dès maintenant !

Voici deux liens vers des articles très intéressants sur le sujet :

http://info.arte.tv/fr/union-europeenne-ce-sucre-qui-fait-craindre-une-epidemie-dobesite

http://www.lemonde.fr/sante/article/2015/01/30/le-fructose-est-le-principal-moteur-du-diabete_4566577_1651302.html


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