Les problèmes de poids, les régimes et quelques réflexions personnelles.

18/11/2014 14:00

Je regarde régulièrement les blogs sur la santé, pour voir s'il y a quelque chose de relevant pour mon blog. Je lis avec intérêt les échanges concernant les problèmes de poids, des différents forums . Ce qui me marque le plus c'est que les personnes qui échangent, très souvent malheureux et souvent souffrant d'un sentiment de rejet, essayent encore de régler leurs problèmes de surpoids/ obésité en réduisant l'apport de lipides et en augmentant l'apport en glucides. Chaque fois, je me demande qui sont ces médecins et diététistes qui leur donnent ces conseils sans prendre en compte toutes les études scientifiques qui prouvent qu'il faut faire exactement le contraire ?

Une dame décrivait le petit déjeuner qu'elle avait pris le premier jour de son « régime » :

1 jus d'orange

2 toasts avec du beurre allégé

1 café sans sucre

1 yaourt

Je ne pense pas qu'elle puisse tenir longtemps avec ça!

Certains médecins déconseillent à leurs patients de manger LCHF pour maigrir, malgré tous les  avantages scientifiquement prouvés, et hésitent moins à envoyer des patients pour des interventions chirurgicales afin de régler leurs problèmes. Autrement dit, beaucoup de professionnels de la santé préfèrent ces solutions chirurgicales qui ne règlent souvent que temporairement les problèmes de poids, mais qui sont des solutions souvent problématiques au niveau de santé. Les patients vont souvent continuer à consommer une nutrition similaire à ce qui avait causé leur obésité au départ, en  version plus réduit, avec les séquelles que cela peut avoir sur la santé. L'argument des professionnels de la santé, c'est qu'on ne sait pas long-terme comment ça va influencer notre santé de manger LCHF. Sans vraiment connaître des statistiques, je pari quand même que quel qu'un qui mange un LCHF, même strict, vivra plus longtemps et en meilleure santé qu'une personne qui as subi une intervention chirurgicale pour régler ses problèmes de poids. D'autre part, une intervention chirurgicale ne règle pas les maladies comme le diabète 2, le LCHF, oui! (dans la plupart des cas).

Qu'en pensez-vous ?

Sujet: Les problèmes de poids, les régimes et quelques réflexions personnelles.

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