Impressions après 3 jours avec des œufs, des œufs....et des œufs........

11/02/2016 09:48

 Je l’avoue, ceci n’est pas trop mon truc. C’est avant tout très monotone, mais ça me rappelle également, d’une manière étrange, d’un régime et je m’étais pourtant juré de quitter cette dictature il y a bien des années. Il n’y a pas seulement l’histoire de réguler son poids à prendre en compte, mais également de progresser côté santé et pour tout vous dire, je ne pense pas que 5 jours sans verdure est la réponse, en tout cas pas pour moi ! Comme j’ai dit dans mon article, je pense qu’il faut utiliser l’ »egg-fast » comme un outil, si on n’arrive vraiment pas à se mettre en cétose en suivant les consignes , mais il faut aussi faire l’effort de revoir son alimentation sur le bord et donc analyser pourquoi on n’est pas arrivé autrement. Je suis une curieuse de nature et pour se faire une idée, il faut bien avoir essayé les choses. Même si ceci commence fortement à m’ennuyer, je ferai donc mes 5 jours comme prévu et ce weekend, je vous ferai un petit bilan. Côté cétones, je ne pourrais pas vous donner des chiffres, mais le gout dans ma bouche prisent compte, je suis certaine que j'y suis. Un autre indicateur que je suis bien cétose, c’est le fait que je dois me souvenir d’aller manger, car je n’ai vraiment pas faim. Je respecte bien les doses: le nombre d'oeufs/ jour, les quantités de graisse/oeuf et de fromage/oeuf. Pour l’instant,  je ne me suis ni pesé ni mesuré, je garde donc cela pour samedi. En ce qui concerne le bien-être , je me sens très bien, mais qu’est-ce que c’est ennuyeux pour une gourmande comme moi ,et je sens que je dois faire très attention de ne pas me jeter sur tout ce qui me passe sous le nez samedi......

 

 

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