12 muffins aux épinards LCHF pour le petit-déjeuner

04/11/2015 12:18

 

Aujourd’hui, je continue un peu sur la thématique du petit déjeuner. Comme hier, je vous donne une recette qui se prépare en avance, afin de ne pas avoir à se lever plus tôt pour bien déjeuner. La recette d’aujourd’hui est salée et peut même être congelée, donc n’hésitez pas à doubler la portion. Si vous avez besoin d’un pique-nique pour le repas de midi, vous pouvez éventuellement utiliser des moules de 10-12 cm de diamètre, pour faire des « pains » de sandwich.

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